Vyvážená životospráva

Magnézium a vápník významně ovlivňují naši tělesnou a duševní pohodu. Ani jeden z těchto minerálů si ale lidský organizmus nedokáže sám vyrobit a je tak odkázán na jejich příjem z potravy. V našem jídelníčku se bohužel již nenachází dostatek potravin bohatých na hořčík a navíc jeho obsah díky jejich urychlené produkci neustále klesá. Je tedy třeba hledat způsoby, jak oba minerály do těla doplnit.

Můžeme zvolit doplňky stravy, ale v nich z přítomného hořčíku zužitkujeme jen přibližně 30 %. Nejvhodnějším řešením je proto příjem z vody, ze které se do organizmu vstřebá až 60 %.

Doporučuje
slovenská lékařská komora

SÍLA UKRYTÁ V LÁHVI

Pravidelné pití minerální vody Gemerka vhodně doplňuje životně důležitou potřebu minerálů - magnézia a vápníku - tím nejpřirozenějším způsobem a v optimálním poměru 1:3 (Mg:Ca). Právě tento optimální poměr zajišťuje efektivní vstřebávání minerálů do organizmu.

Bojuje proti stresu

Hořčík v kombinaci s vápníkem působí jako přirozený uklidňující prostředek a příznivě tak ovlivňuje psychiku.

Podporuje imunitu

Magnézium se podílí na více než 300 biologických procesech v těle a je nezbytné k aktivaci mnoha enzymů včetně „enzymu štěstí“ serotoninu.

Potlačuje příznaky únavy

Magnézium a kalcium jsou nezbytné pro správnou funkci nervové soustavy a zmírňují podrážděnost a nervozitu.

Posiluje zuby a kosti

Vápník je nezbytný pro zdravý vývin zubů a kostí v období růstu a dospívání, ale i pro udržování jejich dobré kondice i v dospělém věku.

Zlepšuje metabolismus

Hydrogenuhličitany snižují kyselost v trávicím ústrojí a příznivě ovlivňují i fungování centrálního nervového systému.

Správná činnost svalů

Magnézium podporuje správnou činnost svalů především při vyšší fyzické zátěži a mírní křečové stavy.

Odborník
radí

„Přijaté magnezium bohužel ještě neznamená vstřebané. Pro jeho efektivní vstřebání je potřeba dostat vápník do optimálního poměru 3 díly vápníku ku 1 dílu magnezia. Pokud poměr narušíme, tělo vstřebá těchto minerálů znatelně méně.“

profesor RNDr. Jan Krejsek, CSc.

přednosta Ústavu klinické imunologie a alergologie Fakultní nemocnice v Hradci Králové

Optimální
poměr minerálů

Obsah hořčíku a vápníku v minerální vodě Gemerka vám doplní denní potřebu obou minerálů a to v optimálním poměru 1:3, který zajistí maximálně efektivní vstřebání hořčíku do našeho těla. Gemerka navíc obsahuje hydrogenuhličitany, které snižují překyselení žaludku a zlepšují metabolizmus.

Vzácné
přírodní dědictví

Gemerka díky svému unikátnímu zdroji obsahuje vápník a hořčík v optimálním poměru 1:3, který zajistí nejúčinnější vstřebání minerálů do našeho organizmu.

Pramení v oblasti Gemer v srdci panenské přírody na rozhraní několika národních parků. K největším atrakcím Gemeru patří přímo neuvěřitelná příroda a krajinný reliéf. Krasová údolí v jižní části Slovenského krasu, která jsou hluboko zaříznuta do vápenců a dolomitů a oplývají početnými vodopády, jsou považována za nejkrásnější na Slovensku.

Příroda ukrytá v lahvi

Člověk je částí přírody a stejně jako pro přírodu je i pro člověka neodmyslitelnou součástí voda. Obsah vody v těle je ale třeba neustále udržovat. Kromě pravidelného pití pramenité vody je podstatné doplňovat do našeho organizmu i minerální látky. Přirozenou formou doplnění životně důležitých minerálů, jako hořčík a vápník, je pití minerálních vod s jejich vysokým obsahem.

Slovensko, odkud pochází Gemerka, je zemí, která disponuje nevšední rozmanitostí minerálních, léčivých a termálních vod. Na rozloze 49 035 km2 je v současnosti registrováno téměř 2 000 minerální pramenů.

TOP